Польза морского отдыха

Лето по-прежнему остается самым излюбленным временем года, на которое большинство наших соотечественников заранее планируют отпуск. Оно и понятно, после изнурительных холодов и морозов, вполне естественно желание наслаждаться солнышком и любоваться свежей зеленью вокруг. Одним из самых распространенных туристических направлений является море.

Отдых на море, по мнению специалистов, не только весьма приятный, но и полезный. Известно, что купание в морской воде активирует обмен веществ организма, способствуя повышению работы клеток. Большое количество микроэлементов и минералов, содержащихся в ней, оказывает положительное воздействие на кожный покров, суставы и костную систему в целом. Доказано, что нахождение в морской воде благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы и кровообращении. Любители морских ванн могут отметить после отпуска и улучшение памяти.
продолжение